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香煎鸡腿肉 美味

调味汁·中国菜
食材
1

鸡腿 适量

2

生菜 适量

3

白芝麻 适量

4

葱 适量

5

姜 适量

6

蒜 适量

7

辣椒 适量

8

盐 适量

9

料酒 适量

10

蚝油 适量

11

老抽 适量

12

番茄酱 适量

13

鸡精 适量

14

白糖 适量

15

白胡椒粉 适量

方法/步骤
1

切好葱、姜、蒜备用。

2

鸡腿解冻后洗干净。

3

鸡腿上一刀,把骨头剔出来。(小心不要割破手呢,骨头不要扔掉,可以煲汤用)

4

鸡腿去骨后,在内层横着切几刀,不要切断!(容易入味)

5

鸡腿肉放在干净的碗内,加入葱、姜、蒜,料酒一大勺,盐一勺,白胡椒粉适量,番茄酱一勺,耗油半勺,搅拌好腌制一小时左右。(记得腌制越久越入味)

6

碗内加入料酒一勺,白糖一勺,老抽半勺,清水两大勺调匀。

7

锅内放少许油,把鸡皮那面先朝下煎至。

8

煎好前后翻煎,两面都煎好后,把调好的料汁倒入。

9

盖上锅盖,中火烧2分钟左右,汤汁浓稠后关火。(留点汤汁拌饭很香)

10

在撒点白芝麻,香呢,比烤炉做出来的还好吃呢

注意事项

切鸡肉时注意不要切断

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