美食与文字是我的两大喜好,颇有点附风雅的味道,既非文艺圈人士,又非小资的闲适,仅此喜好而已。喜欢美食,隐于山林,藏于市井,在湖南常点一道菜,很值得回味的,回到家闲来无事自己做做,味道和样子还挺像的 !
食材
1
肉泥 300克
2
西红柿 一个
3
生姜 20克
4
鸡蛋 一个
5
料酒 一些
6
淀粉 一些
7
盐 少许
8
鸡精 一些
9
醋 少许
10
胡椒粉 少许
11
葱 2根
12
油菜 2片
13
十三香 适量
方法/步骤2
1
肉泥里面加 葱花,姜末,鸡精,盐,.料酒,搅拌均匀!
2
在拌好的肉泥里面打一个鸡蛋搅拌均匀
3
拌均匀的肉泥里面再加淀粉搅拌均匀.放旁边备用!
方法/步骤1
1
洗干净葱,生姜,切末。油菜洗干净切段备用!
2
西红柿洗干净切段 备用!
方法/步骤3
1
大火将锅里的清水烧开
2
等锅中开始出现小水泡,大概达到7成熟即可开始下肉泥,肉泥抓起一小坨,在两手不停搓圆润,丢入锅中.、刚入锅的丸子不能搅动,容易碎掉!
3
待丸子从水中飘起的是时候,就可以捞起来了!控水备用。汤用另外的盆装起备用!
方法/步骤4
1
将锅洗干净,热油至三成熟下西红柿翻炒出汁!
2
再倒入留着备用的汤水,热气冒出后下肉丸
3
开始调味,加盐,鸡精,胡椒粉,油菜。醋,烧开即可美味出炉!
4
美味装盘!营养调味
注意事项
1
肉选用五花肉,带点点肥肉,口感滑点!
2
煮肉丸的时候,飘起来的泡沫,用勺子捞掉!
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