宫颈糜烂的预防措施

每一个女性都了解宫颈糜烂的疾病，都知道此病在妇科疾病中是极其常见的，为了避免此病对自己身体的侵害，我们所有的女性都应该多多了解关于此病的预防知识，在生活当中做好积极的预防措施，争取能够有效远离宫颈糜烂疾病。宫颈糜烂的预防措施1、讲究性生活卫生，适当控制性生活，坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交。2、月经期间注意卫生，经期停止坐浴。患病期间尽量不行或少行房室。凡月经周期过短、月经期持续较长者，应予积极治疗。3、及时有效地采取避孕措施，降低人工流产、引产的发生率，以减少人为的创伤和细菌感染的机会。4、每日更换、洗净、消毒内裤。洗内裤的时候要和袜子、其他衣物分开洗。5、定期妇科检查，发现宫颈糜烂可以用凝胶，在这方面比较好的是妇\善\方。6、防止分娩时器械损伤宫颈。7、产后发现宫颈裂伤应及时缝合。8、保持心情愉快也是一种增进免疫力的好方法，另外平常的生活作息也要正常，这样才能让免疫系统正常运作。9、孕妇产前应该定期到指定医院进行产前检查，接受孕期卫生指导，积极治疗营养不良、贫血等慢性疾患，增强体质。妊娠晚期禁止性生活。产后注意饮食调养，进食易消化、富含蛋白质及维生素的营养食品，保持良好的身体状况。在恶露未排净时多取半卧位，以便于恶露的排出。10、一般妇女平时也应该注意个人卫生，阴道有出血时绝对禁止房事。11、流产前、产前进行全面的妇科检查，及时发现生殖道急、慢性炎症并予以治疗，防止流产后或产后细菌上行感染。产后或流产手术后注意个人卫生，不使用不洁卫生纸巾，卫生巾及时更换，并且禁止房事。12、如果有轻度的宫颈糜烂的现象，若是出现白带增多、颜色由透明状变成白色或黄白色、脓性或带血、有异味等症状，就应提高警惕，及时到医院治疗。宫颈糜烂的日常护理1、平时一定要注意个人卫生情况，保持外阴清洁，每天至少要清洗外阴一次，清洗时要用温水，可以使用少量的浴液。性交前注意双方的清洁，特别是男性卫生。2、频繁发作的外阴阴道炎妇女，内裤应及时进行消毒清理。可以将其煮沸5~10分钟以杀灭病菌。3、注意性生活，要有节制，每4~5天一次为佳。4、特别注意月经期、流产及产褥期的卫生，使用消毒的卫生用品，遵照医生规定的时间禁止性生活和盆浴，不要太过于劳累。5、尽可能的避免卫生条件比较差的酒店、旅馆等场所的浴池、浴巾、坐式马桶等公用物品。6、饮食适宜清淡为主，忌辛辣刺激。7、控制情绪，加强锻炼，增强自身免疫能力。8、生活要有规律，劳逸结合，避免处于长期压力工作中。以免破坏自身免疫系统的抵抗能力。因为自身抵抗能力强时，这些病菌并不会致病，而免疫力下降时才会发病。