补血养气，预防流感，增强免疫力，提亮肤色，抗衰老。
食材
1
鸡 1
2
党参 10克
3
黄芪 10克
4
红枣 10克
5
姜片 10克
6
料酒 10ml
7
、葱结 15克、
方法/步骤
1
：先将锅里注满水，放鸡、料酒和葱姜
2
用大火煮，待水开后，捞出锅中漂浮的油沫，再加入其的材料用文火炖
3
约一个半小时后用中火煮，
注意事项
中火煮后 。如果想要肉感更鲜更美，那就一直用小火慢慢炖
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