今天这款“马蹄绿豆沙”, 具有清热解毒、凉血清肺之功效,非常适合夏季食用。细滑的绿豆沙里夹有橙皮的清香,嚼起来有马蒂的脆爽,又带有片糖的香甜,还未入喉,美味已在舌尖绽放。
工具/原料
1
菜品口味:甜味
2
主要工艺:煲
3
主要食材:豆类
4
所需时间:数小时
5
制作难度:普通
6
所用厨具:电饭煲
7
食材明细: 去皮绿豆 150克、 马蹄 6个、 橙皮 1片、 片糖 适量
步骤/方法
1
主材备好。
2
去皮绿豆、橙皮洗净,马蹄去皮切成粒待用。、
3
把去皮绿豆倒入电饭锅里加入适量的清水,按汤水键,盖上盖煲两个小时
4
两小时后放入片糖,搅拌到片糖溶化后,再倒入马蹄粒。
5
煮片刻,搅拌均匀即可。
注意事项
1
1、没有去皮绿豆可以用绿豆来代替。
2
2、没有片糖可以用冰糖来代替。
3
3、糖的份量根据自己的口味来调配。
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