最近冬季都要来了,豆角却多了起来,豆荚嫩,肉质厚,非常的好,真是不可思议,豆角有化湿补脾的功效,这个季节吃这个也许是见好事。记载一下
食材
1
豆角 300g
2
油 10毫升
3
葱 10g
4
花椒面 1g
5
姜 3g
6
盐 3g
7
味精 1g
方法/步骤
1
准备食材,这种肉厚的豆角要去掉两端,清洗,控干水分
2
炒锅里放油,油跟正常炒菜一样就可以,这种肉厚的豆角不会出现烧干的状况
3
油热以后把豆角放入,这时要大火炒
4
准了姜丝
5
准备葱花
6
当豆角炒至翠绿以后,放入花椒面,葱花,姜丝,盖上盖子盖中火炒,月12分钟
7
此时豆角都已经变的很软了,尝一下,豆豆熟了,才是真正的成熟,放入盐,翻炒
8
炒匀以后,放味精
9
装盘即可
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