在日常生活里面，喝酒已经成了一种常态，酒逢知己千杯少，想要在一个行业里面立足，没有千杯不醉的酒量是非常困难的事情。那么，怎么才能做到喝酒喝不醉呢？小编和大家分享几种方法。
方法/步骤
1
喝酒之前饮用一些简单的中药。葛根和葛花是非常普通的中药，一般可以在药店里购买到，这种中药的价钱也很亲民，一般只要两三块钱，在喝酒以前，提前半个小时服用，酒量就会增倍，这种中药的解酒速度也很快，还有保护肝脏的作用。
2
喝酒前先食用一些油质的食物，这绝对是良心推荐，也是喝酒不醉的关键所在，在喝酒前吃一些肥肉以及肘子这类的食物，可以让乙醇被体内吸收的慢一些，就不那么容易喝醉了。所以，可以一边喝酒，一边吃饭，让酒精进入体内的时间变慢一些。
3
喝酒之前先喝一瓶牛奶，最好选择纯奶或者是含糖的奶，可以在牛奶里面加上一些蜂蜜，可以防止喝酒以后出现脱水的情况，此外，还可以加快乙醇的分解，保护我们的胃粘膜。还可以让我们不容易喝醉。
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喝酒的时候，不要和冰水，柠檬水这些刺激的饮料一起饮用，也不要和一些碳酸饮料一起饮用，因为这样会让牛奶不能发挥作用。而且饮料里面的这些成分还会加快身体里面酒精的吸收。喝酒就很容易喝醉。
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喝酒的时候，多吃一些绿叶的蔬菜和水果，适当饮用一些酸奶。绿叶的蔬菜含有丰富的维生素，还有抗氧化的作用，可以保护肝脏，在喝酒的间隙喝酸奶，可以把酒精中的乙醇进行中和，可以实现解酒。
6
喝酒的时候，多喝一些开水和果汁。可以帮助酒精尽快的排出体内，喝啤酒的朋友，喝酒以后，可以喝一些苹果汁和橙汁，里面含有果糖，可以让酒精尽快释放。
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喝酒的时候，吃一些猪肝是很好的选择。喝酒太多的人，体内会缺乏维生素B，猪肝里面维生素B很丰富，所以，喝酒的时候，炒猪肝都是很好的选择。
注意事项
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喝酒以后，不要喝浓茶，会导致血压上升，头痛加重
2
饮用葛根之前，要避免被老板发现哦