自古以来红糖就能补气养血和温经活血;生姜辛温对免疫力都有很大的作用,红糖姜汤就是融合了两种食材的功效,能起到很好的养颜及美白作用。
工具/原料
生姜20g,小枣15g,红糖50g
步骤/方法
1
将生姜去皮,小枣浸泡几分钟
2
将红糖和干枣放锅内煮20分钟
3
加入生姜片,再煮5分钟
4
冷却倒入杯中即可引用。
注意事项
姜汤冷却后,放入冰箱冷藏,风味更佳,但是每天引用不宜过量,2-3杯即可。
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