不可不做的瘦腿必胜法则

小腿肚上的萝卜可是美女们MM心中的痛，为了让自己的小腿看起来纤细不得不穿高跟鞋的MM们更是苦不堪言，怎样瘦小腿最有效呢？今天的瘦腿法则你们要记在心里，必须有成效的哇！【第一招：腿部浓缩spa】★工具：足够深的木桶、精油、浴盐、温水。腿部累积的废物和毒素加上因重力作用滞留在小腿的体液，会直接导致小腿浮肿变胖。如果不能天天泡澡，常常用温水给小腿做全面的浓缩spa，也能消除小腿浮肿，恢复腿部纤细。【方法】将温水注满木桶，然后加入精油和浴盐，再把整个小腿放入水中浸泡15分钟左右，同时轻揉按摩小腿，帮助排毒，紧实双腿线条。下面是给大家推荐的一看泡脚盆~感兴趣的朋友直接点击图片购买哦！　　这款按摩器，可以刺激腿部穴位，缓解肌肉酸痛！瘦腿的第一步就是先让腿部脂肪变松！这个可以帮到你哦！最后介绍抢救萝卜腿的个5正确生活保养：1、鞋款选择－低跟鞋2、走路姿势 迈开跨步走3、久坐要动动 久站要坐坐4、每周来一次深层去角质。5、穿上弹性袜　　腿真的是老难减老难减的部位了！下面是一位瘦腿成功的达人分享方法，我就不信了她能瘦咱们不能瘦！！！还能什么，想瘦点下面↓↓↓