油拔法，油拉法都是对英语OIL PULLING的直接翻译。它的意思是油漱口排毒法，也就是口含高级冷压植物油（橄榄油，椰子油等），漱口15~20分钟，然后吐出来，以刷牙结束的一种健康方法。总体来京这种方法有助于口腔健康，排出口中甚至体内的有害毒素，最终提高自身免疫力，使身体恢复健康。
方法/步骤
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以前看过一些反对人使用油拔法的实验，将两个对比组分别进行口腔细菌检查。然后一组使用橄榄油漱口3分钟，一组刷牙3分钟。20分钟再次检查口腔细菌状况。发现橄榄油漱口3分钟的组，细菌活性变差，但是数量较多。刷牙3分钟的组口腔细菌较少。从而结论是油拔法没有用。然后为了进一步说油拔法有害，据说一位老太太迷信油拔法，不去牙科，造成更大的牙齿疾患。
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其实这个实验本身就和油拔法一样。首先进行油拔法时间上应该在15到20分钟，而且不是一次就能马上见到很多的效果，橄榄油毕竟不是药物，牙膏可能有药物成分。其次，油拔法之后必须用水漱口并且刷牙的，不刷牙满嘴油怎么行。第三，油拔法明确说明要大家只在口腔里漱口，不能咽下，或弄到喉咙里去。第四，已经有牙齿问题的人，也是必须要去齿科去修补牙才行。已经坏掉的牙，油拔法也不能使它长好呀。
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油拔法的作用是改善口腔状况，综合提高人体免疫力，从而是人体恢复健康一种辅助方法，不是针对某种特定疾病的治疗方法。油拔法使用的油也是高档的食用油，所以正确进行油拔排毒，肯定不会有副作用或着什么坏处的。