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欧尼酱
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怎样煮青菜稀饭
不爱吃蔬菜,就想着各种办法,剁碎混在饭里,或者榨汁喝
食材
1
大米 适量
2
油麦菜 适量
方法/步骤
1
油麦菜用盐水泡十分钟
2
水煮开
3
倒入大米
4
青菜冲洗干净
5
切成丝儿
6
稀饭煮开之后,放入青菜丝
7
煮开再搅拌
8
煮熟盛出,先晾一会儿
注意事项
多吃青菜,少吃油腻的东西
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