炎炎夏日就要来临，又到了吃冰的季节，比起浓郁的奶油冰淇淋，我更喜欢吃爽口解渴的冰棒，冰棒制作简单，而且不用担心热量太高，所以想吃冰又怕胖的你赶紧行动起来吧！
食材
1
蔓越梅 适量
2
西瓜 150克
3
纯牛奶 100克
4
蜂蜜（白糖） 20克
步骤/方法
1
西瓜去籽去皮，加牛奶、蜂蜜入料理机打成浆
2
在冰格里（或模具）放入适量的蔓越梅干
4
两个小时左右，就可以拿出来好好的享用啦！
5
酸酸甜甜，解渴美味！你也赶快试试吧！
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