羊全身是宝。羊肉、羊血、羊骨、羊肝、羊奶、羊胆等等可用于多种疾病的治疗,具有较高的药用价值。 羊排:强筋,壮骨,养阴补虚 羊排又名羊肋条,即连着羊肋骨的肉,外覆一层层薄膜,肥瘦结合,质地松软。适于扒、烧、焖和炖等。
食材
1
羊排 500克
2
馕 1个
3
植物油 适量
4
盐 适量
5
孜然粉 5克
6
胡椒粉 5克
7
皮牙子 50克
方法/步骤
1
主料:羊排、馕 辅料:植物油、盐、辣椒粉、孜然粉、白芝麻
2
洋葱
3
馕切成菱形
4
羊排切块
5
用盐、胡椒粉、洋葱丝、孜然粉腌制入味
6
下羊排小火炸到金黄色捞起
7
倒出多如的油,下洋葱丝翻炒出香味
8
加入馕炒香
9
加入羊排、辣椒粉、孜然粉
10
撒上芝麻
11
拌均匀即可
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