芹菜含有许多人体必需的营养素，应该能够预防一些危险的疾病，例如高血压，痛风，呼吸系统疾病...
方法/步骤
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支持减肥芹菜含有大量的水，其中约1/3是纤维。进入胃和肠的纤维不能被消化，只能提供一种“饱胀”的感觉，而不是卡路里，因此对减肥非常有益。在这方面，芹菜的功效高于常见的绿色蔬菜和水果，例如西红柿，苹果，西兰花，卷心菜等。
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治疗高血压芹菜含有钙，铁，丰富的蛋白质，许多游离氨基酸，精油，甘露醇，肌醇，多种维生素，有助于增进食欲，促进血液循环，增强免疫力和补益大脑。芹菜含有天然化学芹菜素，有助于预防高血压和扩张血管。
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用于中风芹菜含有钙，铁，磷，富含蛋白质，是其他蔬菜的两倍。芹菜中的游离氨基酸含量也很高，精油，甘露醇，肌醇，维生素将有助于增进食欲，促进血液循环和补益大脑。
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治疗痛风芹菜中碱的存在有助于中和酸，因此蔬菜需要能够对高血尿酸，败血症，风湿病和风湿病等高血酸疾病，有很好的作用。
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帮助保持骨骼强壮芹菜是维生素K的良好来源，以及大量的钙和镁，它们对骨骼形成和保持关节健康非常有帮助。芹菜还含有聚乙炔，一种抗炎物质，可以减轻关节周围的肿胀和疼痛。
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降低胆固醇每天喝芹菜和苹果汁。一个月后，血液中的脂肪量将大大减少。另一方面，由于芹菜中镁和铁的含量高，应该每天喝蔬菜汁和胡萝卜汁，对治疗贫血，出血...
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