【滑雪】单板滑雪基本姿势的认识

基本站姿 1. 膝盖弯曲，保持最大的弹性。 2. 双手平举，辅助平衡。 3. 上半身同样应保持最大的弹性，配合滑板动作，做出必要的反应姿势。

站姿变换 和ski一样，snowobard在滑行中，站立姿势会依前进方向或是地形变化而有所不同。 1. 低站姿可应用在转弯及需要降低身体重心的情况。 2. 弯曲上半身、腰、膝盖。 3. 不管如何一定要保持全身关节的弹性。 错误的站姿 一般最常发生的错误站姿如下：