渴望阳光的小丑细数娱乐圈不老女神

1.美若天仙-李若彤 李若彤平时几乎很少化妆，即使化妆都选择化淡妆，因为她认为彩妆中的物质很容易导致毛孔积累脏东西，肌肤暗沉，皮肤不好的人如果卸妆不及时的话，很容易导致肌肤暗沉、毛孔变大，而平时到家的话，她会第一时间选择卸妆，之后还会使用麦片酸奶面膜去除角质，防止彩妆残留。每晚也是早早的睡觉，让身体有一个排毒的阶段。2.不老女神-赵雅芝 减少高糖食物的摄入，改善饮食结构，多选用天然绿色、粗纤维的食物，比如土豆、蔬菜（青菜为主）、以及新鲜的水果；烟酒可以刺激皮肤，加速皮肤衰老，所以想要美丽容颜，请远离烟酒；其次，选择适合自己的护肤品。赵雅芝说：不一定是名牌产品才好，而是适合自己的才是最好的。15-20岁，皮肤不用特别的护理，养成良好的护肤习惯和生活习惯才是最重要的。20-30岁，就要多多预防皱纹的出现。应当选用一些保湿补水的护肤品，晚上不要熬夜，坚持用面膜。30-40岁，皮肤细胞渐渐开始衰老，皮肤光泽不在，所以这个时候最应该注意保持皮肤的光泽，告别暗淡；选用让皮肤光泽的护肤品。40-50岁，要加强皮肤的营养，保持皮肤年轻。3.童颜永驻-潘迎紫 潘迎紫60+的“高龄”，不但容颜不老，连身材也没有走形。她经常尝试不同的保养品，她近期埋头研究保养品，她说：“保养品通常要1个月才会看出产品效果，我都是用不同品牌，每一款都擦不同部位，因为有的产品不适用，让我眼睛都肿了，吓死了。”。坚持运动是王道，运动可以调节身体的新陈代谢，对于肌肤状态也有很好的促进作用。潘迎紫会选一个特别的时间，拣一种最喜爱的浴液，浸一个泡泡浴，一边看书、一边听音乐，浴后会使您心情愉快、充满活力。泡澡能够促进血液循环和提高肌肤的活力，又可以为全身肌肤保湿补水，是很好的护肤方法。