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雪蛤烧仙草的做法

夏日在气炎热,来做道清凉去炎的美食,即美容又健康。
食材
1

烧仙草粉 25克

2

椰汁 适量

3

纯净水 适量

4

雪蛤油 5个

5

葡萄干 适量

6

蜜豆 适量

7

黄芪 适量

8

冰糖 适量

方法/步骤
1

准备好材料。

2

把雪蛤放纯净水中浸泡。

3

浸泡3小时后,撕去雪蛤上面的黑膜。然后再换水一次,加满。浸泡24个小时备用。

4

用纯净水清洗一下,捞出。

5

入砂锅中加和适量的纯净水和冰糖,放入黄芪大火烧开小火煲半个小时。

6

仙草粉入碗中加入水和均匀(用筷子搅拌到里面的小疙瘩化开)。

7

锅中入500ML的水烧开,入仙草粉拌匀。拌匀后连锅放到冷水中浸泡到成仙草冻(也可放冰箱冷藏)。

8

把仙草冻切成小块碗中,加入烧好的雪蛤(去掉黄芪)。

9

加入椰汁、蜜豆、枸杞拌匀。

注意事项

雪蛤一次不要吃的太多,3克就足够了。一个月吃上2到3次。小孩最好不要吃,会导致性早熟。

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