鲍鱼是营养十分丰富的海鲜类食材,做法可简可繁。这里介绍一种一学就会的做法,可以让做出来的鲍鱼味道鲜美,滑嫩多汁
食材
1
鲜鲍鱼 8粒
2
葱沫 1匙
3
姜末 1匙
4
蒜沫 1匙
5
鸡油(猪油) 1匙
6
食用油 1匙
7
盐 2克
8
糖 1克
9
淀粉 1小匙
方法/步骤
1
鲍鱼表面切上花刀,锅内放入清水,开锅后放入鲍鱼,大约1分钟,将鲍鱼捞出
2
另一锅烧热,倒入植物油,放入葱、姜蒜沫,煸炒后加入清水或鸡汤煮开,取一个碗,上面放滤网,将烧好的汤汁沿滤网倒出,滤除葱姜蒜沫后, 再倒回锅中
3
加入盐,糖,再加入做好的水淀粉一匙,待汤汁渐浓后,浇到鲍鱼上
注意事项
1
鲍鱼焯水的时间越短越好,只要肉质变熟,立即捞出
2
汤汁也可加入蚝油,视个人的喜好而定