花胶的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。这汤选择了与响螺片、海底椰、枸杞一起煲汤，具有滋阴养颜，补血，补肾，强壮机能之功效。冬天来一碗美味的汤吧。
食材
1
花胶 10g
2
响螺片 1片
3
海底椰 10g
4
枸杞 3g
5
盐 2g
方法/步骤
1
泡发备材料：花胶、响螺片提前四个小时浸泡，海底椰提前1小时浸泡，泡软后冲洗干净，沥干。
2
煲中放入足量的水，并加入花胶、响螺片、海底椰，先大火煮开，后转小火煲1.5小时左右。
3
最后十分钟加入枸杞煮好，最后加盐就可以饮用了。