冬季天气干燥，我们的皮肤也跟着变得很干燥，所以在冬季要想拥有水嫩肌肤，就要重视护肤。那么冬季如何护肤呢?拥有好肌肤的女性她肯定非常重视自己的饮食，一个女性健康不健康从她的面容就可以看出来。虽然生活中美容养颜的方法有很多种，但并不每一种都适合你，今天就给大家分享沙参百合润肺美容养颜汤，让你吃出好气色，姐妹们快来一起学哟。
食材
1
北沙参 15克
2
百合 30克
3
无花果 五个
4
猪瘦肉 18克
5
陈皮 1片
6
盐 少许
方法/步骤
1
猪瘦肉洗干净，飞水，北沙参、陈皮、百合洗干净，放在旁边备用。
2
然后，先将无花果，洗干净，对半剖开。
3
最后，将所有的材料一齐放进已煲滚的水中，继续用中火煲约一百二十分钟，加少许盐调味，即可饮用。
注意事项
功效：北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用，加上营养滋阴的猪瘦肉和行气健脾、燥湿化痰的陈皮，又可滋润喉咙，保护声带，通畅大便，预防痔疮的功效