现在选择食物养生的人越来越多了。今天，小编给大家推荐一个醋泡花生米的技巧。
方法/步骤
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炒熟后，要加醋适量。这是小编的独创。效果很好的。
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能够把花生米没过就可以了。
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用瓶装醋就可以了。不论什么牌子。就是用当地生产的散装醋也很好。
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浸泡一夜后的情况。可以早餐的时候吃。
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这样的花生米，可以有效降低血压，适合长期食用。
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花生米要略微炒大一些，经过一夜的吸收，蒸发，就可以达到食疗的水平了。
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