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银杏吃法-银杏培根炒饭的做法

银杏果是药食同源的好东西!经常吃些银杏果对身体是大有好处的,尤其到了中年身体出现了各种各样的状况,食用银杏果更是可以保健身体。对于心脑血管方面的疾病,银杏果能起到很好的保健治疗的作用。
工具/原料
1

 原料:米饭一大碗,银杏仁50克,培根肉3片,洋葱半个,胡萝卜适量,红椒丝适量,百里香适量

2

佐料:盐,橄榄油

方法/步骤
1

银杏果提前清水浸泡几日,然后煮5分钟,去掉红衣,用牙签去掉内芯,洋葱切丝,胡萝卜切丝,红椒切丝,米饭一大碗

2

​锅里倒入橄榄油,将培根煸炒出香味

3

倒入洋葱丝,胡萝卜丝,红椒丝炒至变软

4

倒入米饭翻炒,米饭一定要炒散至颗粒分明

5

​倒入处理好的白果仁翻炒均匀,加盐调味。

6

​最后撒上百里香叶子拌匀即可食用。

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