麻油鸡是台湾、闽南一带传统的月子滋补汤,中医认为麻油鸡具有滋阴补血,驱寒除湿,最适合生产后妇女食用。
食材
1
走地鸡 半只
2
当归 1-2片
3
老姜片 3-4片
4
麻油 2汤匙
5
盐 适量
6
米酒 350ML
7
白糖 适量
方法/步骤
1
鸡肉斩件,在滚水里焯过沥干水分。
2
炒锅烧热,加入麻油,放入老姜片,煸至焦黄。
3
再放入鸡块翻炒,至鸡皮出油变黄。
4
倒入米酒200ML,焖煮一小会,加入500 ML的开水,放入当归片烧开,加盖中火闷煮20分钟后,用盐和糖调味,再倒入150 ML米酒,煮开片刻即可。
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麻油鸡是台湾、闽南一带传统的月子滋补汤,中医认为麻油鸡具有滋阴补血,驱寒除湿,最适合生产后妇女食用。
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麻油鸡是地方风味菜肴,是以鸡腿为主料,加入芝麻油烹制而成,成菜色泽红润、鸡肉酥软,令人食欲大增。按照地方风味分两种:川式麻油鸡(四川风味);台式麻油鸡(台湾风味)。
注意事项
1
麻油鸡饮食特点:补气养血 滋阴润燥
2
麻油鸡饮食禁忌:无