散打是两人运用踢、打、摔等基本技法，按照规定的场地、时间、条件进行的一项较技、斗智的激烈对抗的体育项目。初练散打者要掌握技巧，才能很快入门，下面大家随飞龙来了解下吧。
工具/原料
教练
方法/步骤
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首先要认识散打，散打是中国传统武术的内容之一，具有鲜明的民族特色。如在擂台上进行比赛，就是沿袭了中国古代“打擂比武”的遗风;散打技术是拳打、脚踢、摔跤等技术的并用。
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其次是基本动作，怎样出拳，怎么踢腿，用力多少，这些都要在开始的时候学会。以便后面的学习。
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最后就可以开始练习了，大家要注意找专业教练，一步步学习，每个动作记好，怎么连贯也记好，还要自己多练习才好。
注意事项
注意循序渐进，不可能一下子学会，要多练习。