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水煮鱼的做法(正宗)

水煮鱼选料特别讲究,精选无污染的花鲢鱼。这样的鱼肉质细嫩,吃起来口感才好。而花鲢鱼营养丰富,富含人体必备的脂肪酸、卵磷脂等多种微量元素,必须采用传统做法才能更完整地保持这种营养。最重要的是其调料,10多种各种调料均匀搭配,配以各种鲜料如花椒、姜、葱等,精心烹制而成,此鱼在出桌时,尚未入口,已是香味扑鼻,令人食欲倍增。鱼肉不腥不臊,入口滑嫩,麻、辣、鲜、香、嫩,回味悠长。
食材
1

花鲢鱼(三人份) 3~4斤

2

干辣椒 30克

3

香菜 适量

4

醋 1勺

5

酱油 2勺

6

花椒 20克

7

泡椒 10克

8

豆瓣酱 2勺

9

油 适量

10

盐 一勺

11

豆芽 适量

12

姜 3片

13

洋葱 100克

方法/步骤
1

花鲢鱼洗干净用盐腌制15分钟

2

香菜切段、姜切片,泡椒、洋葱切末

3

锅内下油,烧热后放入豆芽、干花椒、香菜、姜、泡椒、豆瓣酱炒至油的颜色红亮

4

加入适量汤,再下入鱼

5

加入盐边烧鱼边晃动锅,待鱼快熟时,加入酱油、醋

6

放入洋葱,倒入盆中

7

锅中油(多些)油的温度高后迅速关火下人干辣椒和花椒,泼在鱼片上

8

成品

注意事项
1

建议不要用草鱼来做水煮鱼

2

建议带个围裙,以免泼到油

3

可以准备一条毛巾,用来擦汗

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