夏季多吃瓜类的蔬菜哦
食材
1
冬瓜 2斤
2
大蒜 2片
方法/步骤
1
准备食材,将冬瓜、大蒜分别洗净,切好备用
2
热锅中倒油,将切好蒜末倒入,随意翻炒出香
3
再将冬瓜片快速倒入,不停翻炒,大火持续
4
加一点水,盖上锅盖焖一会儿,大火烧
5
4分钟左右,放盐等调料,可以加一点生抽
6
放入葱花,混合翻炒,大火持续,出锅
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冬瓜 2斤
大蒜 2片
准备食材,将冬瓜、大蒜分别洗净,切好备用
热锅中倒油,将切好蒜末倒入,随意翻炒出香
再将冬瓜片快速倒入,不停翻炒,大火持续
加一点水,盖上锅盖焖一会儿,大火烧
4分钟左右,放盐等调料,可以加一点生抽
放入葱花,混合翻炒,大火持续,出锅