分享五种美容养颜的果汁，还能够让你更有精神和精力！ 1、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜，加入牛奶、蜂蜜，用果汁机打碎，制成营养丰富的果蔬汁。富含多种维生素，特别是秋季对于保养皮肤有很好的作用！ 2、香蕉、木瓜和优质酸奶放在一起打碎，在补充维生素的同时，能排除大肠内一些垃圾，达到美容的效果，而且营养丰富能够补充身体所需的很多能量。 3、2个猕猴桃、4只橙子、一个柠檬所组成的新鲜果汁中含有丰富的维生素Ｃ，是美容必须的营养元素，美容同时补充体能。 4、3个柚子剥皮后榨汁，一串葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。补充美容必须的维生素！ 5、一根新鲜黄瓜、1／2升豆浆、3片薄荷，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，消暑又解乏。黄瓜豆浆都富含维生素，特别是夏季美容效果很好！
上一篇：自制养颜饮品
下一篇：适合女性养颜的睡前饮品