现在几乎每个女人包括部分男人都烫染过头发，要知道烫染师很伤发质的，所以烫染过后我们要注意保养我们的头发，而最好的保养头发的产品，就是发膜
工具/原料
洗发水 加热帽 发膜 一次性浴帽
方法/步骤
1
用35度左右的温水将头发彻底清洁一遍，35度的水温可以在不伤害头皮的同时将头发清洁干净，挤出洗发水之后现在手心打散，然后搓出泡沫在抹在头发上，这样可以减少发丝之间的摩擦，洗发水务必要冲洗干净，否则洗发水可能会对发膜的效果产生影响
2
根据头发长度和发质情况取适量发膜，发膜太多容易造成头皮油腻，太少又达不到修复效果
3
将发膜涂抹在发丝上，涂抹均匀，然后双手揉搓使发膜更加均匀，帮助发丝吸收营养
4
涂抹好后，将发丝盘在头顶中央，带上准备好的一次性浴帽，外面带上加热帽，一次性浴帽可以防止发膜弄脏电热帽内胆，也可以锁住发丝水分，保持发丝的温度，便于发丝吸收营养
5
20分钟左右之后 用清水将发膜冲洗干净，以无泡沫为准 ，然后用毛巾将多余的水分吸干，然后涂抹护发素 ，护发素的作用是闭合发丝毛鳞片，锁住发膜的营养
注意事项
发膜涂抹上之后要保持20分钟左右，时间太短，不利于营养吸收，时间长，电热帽容易将头发烤干
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