俗话说,冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方。在这冬天来临的第一天,咱们当然要喝美味又养生的萝卜排骨汤啦~
工具/原料
1
猪脊骨500克
2
白萝卜400克
3
生姜数片
4
白醋一小勺
5
盐适量
6
料酒适量
方法/步骤
1
先把买回来的骨头洗净,凉水下锅焯水,水开以后再打开盖子大火煮几分钟,煮去血沫 ,然后捞出骨头冲洗干净
2
骨头放进瓷煲里,加水8分满
3
加入料酒,几片生姜,大火烧开之后转小火,放入一小勺白醋可以帮助钙质溶解
4
肉炖了半小时以后,我们开始处理白萝卜,白萝卜洗净,不用去皮
5
白萝卜切成滚刀块备用
6
白萝卜加进汤里,继续小火慢炖
7
一个小时以后加盐调味,再煮2分钟关火。这样一份汤清味美的立冬养生汤就做好啦