10个月的宝宝已经可以吃零食啦,可外面买的零食不放心,只好自己在家做,那么在家做什么样的零食给宝宝吃好呢?
工具/原料
锅碗瓢盆
方法/步骤
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首先推荐的就是山芋,山芋维生素多,而且有润肠的功能,做法也比较简单,把山芋洗干净,蒸一下即可,要注意刚蒸好的山芋里面是很热的,不要觉得外面凉就给宝宝自己拿,宝宝手一抓就会烫到。
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家里有烤箱的话,可以把没吃完的蒸山芋给烤干,做成山芋干,因为干的比较甜,所以宝宝特别喜欢吃,烤的干一点还可以给宝宝当磨牙棒。
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下面推荐一个简单点的:煎饼,只需要把面做好,然后然后摊成饼即可,实在不会做,可以自己把面做好,然后找卖鸡蛋饼/煎饼果子的早点摊给你做,5毛钱一张。够宝宝吃一天的。注意可以自己给饼里加点蔬菜汁增加味道和营养。
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苹果泥,小宝宝补充影响的好东西,拿个硬质勺子,不停的刮苹果即可,即刮即吃,方便快捷。
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蒸梨,冬天非常好的一个零食,润肺止咳,而且价格便宜营养高,注意如果梨非常甜,则不能多吃,不然就不吃饭啦!
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香蕉干,这个也是需要烤箱辅助的,自家做的香蕉干没有外面卖的那么好看,总是有一点点黑糊糊的,但是宝宝非常喜欢这种脆脆的感觉,注意一定要切薄片,厚了磕牙!
注意事项
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10个月宝宝宜清淡,勿放盐放糖!
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