牛奶虽好喝，但并不一定适合每个人

对牛奶过敏的人尽管牛奶营养丰富，但有些人对这种饮料的蛋白质和其他营养成分过敏。喝牛奶后过敏的症状是腹泻，皮疹，瘙痒...如果有上述不利影响，则不要强迫自己喝牛奶。

肾结石患者据医生说，牛奶中钙含量很高。正常人可以服用钙补充剂来增强骨骼，但患有肾结石的患者，钙会导致肾结石形成，使病情恶化。

胆囊或胰腺有问题的人牛奶中含有非常重要的营养成分，即脂肪。当我们将脂肪吸收到体内时，依靠胆汁和胰腺来消化所有脂肪。对于具有这两个不健康器官的患者，脂肪无法被消化，从而增加了胃的负担。

乳糖不耐症的人 尽管大多数乳糖不耐症患者仍然可以少量摄入牛奶而没有副作用，但是大量牛奶会引起消化系统问题，例如腹胀，呕吐和腹泻。便秘。

感冒的人澳大利亚研究人员认为，喝牛奶会加剧感冒症状。特别是，它可以使您的工作效率降低，并刺激您的喉咙和鼻子。

患者腹痛腹痛患者不应该喝牛奶，因为牛奶会在胃中发酵，这会加剧腹痛的症状。