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如何通过身体开动思维、促进智慧!

人们常常把思维与智慧混为一谈!思维是与你的思考方式相系的,而智慧,更多的是后天的学习所得!而学习要通过思维,所以,开动思维的按钮很重要!
工具/原料
1

开动思维

2

思维

方法/步骤
1

看太极八封图,模拟其运行!其实这个我以前也没注意,觉得简单,就没怎么着意,当练桩时,用意念时,才发觉我有点跟不上!

2

练拳:它会让你的爆发力,所有的精力瞬间集于一点,很有思维弹性!

3

练腿:正踹和侧踹、后踹相结合!与之相应的还有,正抖腿、侧抖腿、后抖腿!让你的大脑灵活调动!

4

闪腰:下腰大概45度(当然,你也可以直接下腰!),伸开两膀,起身,竖立两膀,幻想飞翔之感!

5

倒立:让身体进行一会逆循环,提高逆向思维力!

6

注意训练思维不能只练这些,如果你什么都不干,整天只做这些,也是不够的,就像你只吃一样饭,长期会造成营养不良一样,你必须,吃多种米、面和多种蔬菜、水果!——这些对思维的训练有积极的主导意义,如你吃饭的主粮一样!(还要注意,做完这些后,两手搓一会,然后用双手腕部从印堂向头顶轻轻的摩一遍,两手腕分别从太阳穴处向头顶斜上方轻轻的摩一遍,两手指都叉开分别从两耳部向后脑勺轻轻的摩一遍。——为放松哦)

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