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彩椒炒巴沙鱼怎么做

彩椒是甜椒中的一种,色彩鲜艳又营养,做法也有很多,下面就让我们看看这道彩椒炒巴沙鱼怎么做吧!
食材
1

青彩椒 60g

2

红彩椒 60g

3

黄彩椒 60g

4

巴沙鱼 200g

5

葱 1根

6

蒜 7瓣

7

盐 3g

8

蛋清 10g

9

番茄酱 20g

10

盐 3g

11

味精 1g

12

白胡椒粉 3g

13

百里香 1g

14

水淀粉 12g

方法/步骤
1

巴沙鱼斜切薄片。

2

彩椒去芯切块。

3

葱,蒜都切成末。

4

将蛋清倒入巴沙鱼中拌匀。

5

向拌好的巴沙鱼中倒入水淀粉拌匀。

6

蒜下锅爆香下番茄酱和百里香,炒匀后下巴沙鱼炒匀。

7

下彩椒炒至断生,加盐,白胡椒粉,味精,炒匀出锅即可。

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