宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品，宝宝辅食食谱是婴幼儿的辅食食谱。完整均衡的营养，对成长中的孩子是很重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。宝宝辅食包括果汁、菜汁等液体的食物，米粉、果泥、菜泥等半固体食物，煮的很烂的米饭、面条、切成很小块的水果、蔬菜等固体食物。今天为大家介绍五款适合47-6个月宝宝的辅食食谱。
工具/原料
地瓜叶汁，菠萝汁，清新小米糊，油菜水，胡萝卜米粉
方法/步骤
1
1.地瓜叶汁材料：地瓜叶，水做法：1.将地瓜叶洗干净2.将地瓜叶放到锅中3.加一杯水蒸煮4.煮熟后用汤匙压汁，即可喂食
2
2.菠萝汁材料：新鲜菠萝一片做法：1.菠萝去皮从，切成小块2.将菠萝用搅拌机搅拌成水状3.用滤网过滤，再用汤匙喂食
3
3.清新小米糊材料：大米做法：1.大米洗净，温水浸泡两小时2.把泡好的大米放入搅拌机中，加少许水，搅拌成细腻的米浆3.将糊状的米浆盛入容器4.把米浆倒入奶锅中，加入约8倍的清水，小火慢慢加热，期间用勺子不停的搅动米浆，避免糊锅5.待米浆沸腾后，继续煮两分钟后盛出即可。
4
4.油菜水材料：油菜心，水做法：1.用清水清洗油菜2.放在淡盐水中浸泡半小时3.将油菜捞出，摘除老茎，把油菜切成小段，锅内放入清水，烧开后放入油菜段煮5-6分钟4.将煮好的油菜水捞出，隔开有菜渣后，即可喂食。
5
5。胡萝卜米粉材料：米粉，胡萝卜做法：1.胡萝卜洗净去皮切丁2.放入少许清水于蒸锅中蒸熟，将胡萝卜煮软压成泥糊状3.将米粉搅拌成糊状4.将胡萝卜泥用少许温水搅匀凉一凉，用来冲调米粉即可
注意事项
虽然人人都在说可以给孩子吃多少毫升、几汤匙这样的话，但是不代表孩子就只能吃这么多或者吃不完这么多就不行，这只是一个判断标准，而不是孩子的进食定量。吃多少还是让孩子自己说了算，直到他扭头不吃或者吃进去再吐出来，那就可以停喂了，说明吃饱了。
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