宝宝出生了,妈妈们都想给予宝宝最好的食物,那就是母乳,但是有许多的妈妈不能够给予宝宝充足的母乳,那么我就交给宝妈一个下奶的良方——酒酿煮蛋。
工具/原料
鸡蛋、红糖、酒酿
方法/步骤
1
准备好所需要的食材,鸡蛋2个、酒酿2大勺、红糖适量(根据自己的喜好而定)。
2
锅里面放一点油烧热,我们这边喜欢煮油的,说去鸡蛋的鲜味。
3
等油烧热加入水、酒酿、红糖,这些都是根据自己的喜好而定的,我喜欢甜一点,红糖也就放得多一些
4
等到水煮开以后,将火调小一点,打入鸡蛋。
5
最后一步就是将鸡蛋和酒酿搅匀,倒入准备好的碗里面就可以了
注意事项
如果吃了以后感觉奶水多了一些,那就多吃几次,还有就是要宝宝多吸。