吃西兰花可以抗癌,炒西兰花也简单易学。和我学做炒西兰花吧!
食材
1
西兰花 一颗
2
大葱 适量
3
盐 适量
4
酱油 适量
5
十三香 适量
6
圆葱 适量
方法/步骤
1
准备食材。
2
西兰花用剪刀剪成小块。大葱和圆葱切成葱花。
3
热锅凉油。放入葱花。
4
葱花炒出香味后,放入剪好的西兰花。
5
炒熟后,关火。盛盆。来吃吧!
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西兰花 一颗
大葱 适量
盐 适量
酱油 适量
十三香 适量
圆葱 适量
准备食材。
西兰花用剪刀剪成小块。大葱和圆葱切成葱花。
热锅凉油。放入葱花。
葱花炒出香味后,放入剪好的西兰花。
炒熟后,关火。盛盆。来吃吧!