如果你心情不好的时候,可以转移一下注意力。
方法/步骤
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如果你心情不好的时候,你可以听听音乐,可以反复听一首音乐,让它单曲循环,也可以听不一样类型的音乐,舒缓心情。
2
心情不好的时候,你可以干家务活,打扫卫生、洗衣服、浇花等。
3
心情不好的时候,你可以读一本书,读书使人明智,要多读书,读好书。
4
心情不好的时候,你可以和朋友一起去电影院看场电影。
5
心情不好的时候,你可以去旅行,旅行可以使人开阔视野,旅行让生活充满了乐趣,也会拥有好心情。
6
当心情不好的时候,你可以更新QQ签名,让你在乎的人知道你的心情状态,如果他真的在乎你,就会给你发信息。当你收到你在乎的人的信息,心情就好了。
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