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凉拌山药/红薯条

马上国庆节了,大鱼大肉的同时应该多吃一点高纤维,这里推荐的这道素菜简单,好吃。适合孩子和老年人。
食材
1

山药 300g

2

花椒 少许

3

干红辣椒 少许

4

花生油 少许

方法/步骤
1

先把山药去皮,切片,最后切成条,备用。

2

水烧开,把山药条放进去,焯熟捞出。注意火候不要太大,不然拌的时候会烂。

3

将花生油烧热,放入花椒,爱吃辣的朋友可以放入一到两个干红辣椒。等香味出来,花椒和辣椒变色,将其倒入焯好的山药条中,放盐拌匀即可食用。

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