山药具有滋养、增强免疫力，助消化具有防治糖尿病的作用
工具/原料
1
山药
2
苹果醋
方法/步骤
1
将山药冲洗干净
2
去皮切片
3
泡入水中清洗，再沥干。
4
锅里水烧开倒入山药煮2分钟
5
捞出沥干倒入凉白开冲洗、再沥干
注意事项
1
山药在水开后下锅，煮2分钟即可，保持滑脆。
2
山药切片后要泡在水里，以免变色。
下一篇：U盘做系统的步骤
多语言展示
当前在线：422今日阅读：100今日分享：18
山药
苹果醋
将山药冲洗干净
去皮切片
泡入水中清洗，再沥干。
锅里水烧开倒入山药煮2分钟
捞出沥干倒入凉白开冲洗、再沥干
山药在水开后下锅，煮2分钟即可，保持滑脆。
山药切片后要泡在水里，以免变色。