一上桌就空盘的莴笋丝来啦,快学起来吧。
食材
1
莴笋 200克
2
胡萝卜 100克
3
小葱 30克
4
食盐 3克
5
食用油 5克
6
姜 7克
7
香油 2克
8
清水 10克
方法/步骤
1
先将莴笋,去叶,去除底部根茎。然后将莴笋外表皮削去,洗净。(胡萝卜搭配莴笋,硬度口感接近)
2
取一根胡萝卜放入盘中待用。(胡萝卜削不削皮,依据个人喜好而定)
3
后将莴笋和胡萝卜,逐一切成均匀的细丝。(尽可能切成厚薄一致)
4
油锅烧热,放入足量的食用油,然后将切好的细丝,轻缓的放入锅中。(避免被热油溅到)
5
大火均匀翻炒3分钟,然后放入适量食盐,味精翻炒1分钟左右。(炒出香味)
6
:最后,放入事先切好的葱花,均匀翻炒1分钟左右,便可熄火出锅。
注意事项
1
下锅炒制前,尽可能切成厚薄一致,方便入味,也不会影响口感。
2
:莴笋丝和胡萝卜丝,炒制时放入足够的食用油,大火快速翻炒即可,锅中不要兑水。
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