美味,上手容易。
食材
1
鸡蛋 30克
2
青椒 170克
3
红椒 100克
4
蒜碎 8克
5
葱花 8克
6
鸡精 5克
7
盐 5克
8
油 5克
方法/步骤
1
青椒去蒂去心切成如图小丁。
2
倒一勺油把锅烧5成热,倒一勺油把锅烧5成热,蒜爆香放入青椒和适量盐、鸡粉炒匀。
3
鸡蛋放人葱花盐,加约一匙水打均匀。
4
烧锅热油,稍多点约50克,烧3成热,倒入鸡蛋。
5
见鸡蛋有50%凝固,放入刚炒好的青椒,用锅铲推散。
6
大火炒到香口,喜欢鸡蛋老或嫩的自己控制,出锅。
注意事项
步骤要做对,火候要掌握。