豌豆中富含人体需求的各种营养素，其中的优质蛋白质可以提高机体的抵抗力，增强人体对各种疾病的抵抗预防能力
方法/步骤
2
豌豆煮熟捞出。
3
鸡蛋加少许盐打散。炒熟鸡蛋盛出备用
4
爆香葱花下番茄翻炒。加盐下豌豆翻炒。
5
倒入炒好的鸡蛋翻拌出锅
6
出锅。
7
做好了开始养生之旅吧
注意事项
豌豆熟以后极不宜消化，胃肠道消化功能欠缺者最好少食用豌豆，以免引起消化不良
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豌豆煮熟捞出。
鸡蛋加少许盐打散。炒熟鸡蛋盛出备用
爆香葱花下番茄翻炒。加盐下豌豆翻炒。
倒入炒好的鸡蛋翻拌出锅
出锅。
做好了开始养生之旅吧
豌豆熟以后极不宜消化，胃肠道消化功能欠缺者最好少食用豌豆，以免引起消化不良