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豆豉鲮鱼炒油麦菜的做法

这道快手菜是简单还好吃,虽说简单,但需要注意一下,炒菜叶大火最多炒至八层熟立即关火!锅中余温足以让菜叶熟透,不然会炒过头变得软塌影响口感。
食材
1

油麦菜 100克

2

鲮鱼 200克

3

蒜 10克

4

葱 10克

5

姜 10克

6

盐 10克

7

生抽 10克

8

油 10克

方法/步骤
1

油麦菜1把

2

切7厘米段,冲洗沥水,根部一会先下锅

3

取一条豆豉鲮鱼加部分豆豉,鲮鱼撕成条,蒜末、蚝油备用

4

热锅倒油烧热,小火下入豆豉鲮鱼和豆豉炒几下,放入蒜末炒香

5

调中火放入菜根、蚝油炒几下

6

调大火放入油麦菜翻炒几下没有完全断生就关火!翻炒匀出锅。

注意事项

油麦菜没有格外加盐,豆豉鱼、豆豉、耗油咸味正好。

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