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金桔怎么做可以止咳

金桔能理气止咳、化痰、健胃、预防哮喘及支气管炎,也能增强抗冷能力,预防感冒,那么金桔怎么做可以把它的功效发挥至最大呢?这里我来跟大家分享一下我的经验。
工具/原料

金桔、清水、冰糖

方法/步骤
1

第一步,首先我们把金桔用淡盐水清洗干净,然后沥干水,这里注意,用盐磨洗水果,不仅可以去蜡,而且可以杀菌。

2

第二步,接下来,我们用小刀在近局的凉透分别划一个小十字口,这样便于煮烂,里面的养分出来。

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第三步,然后我们准备一口干净无油的锅,将冰糖倒入锅中,放入适量的清水,开始煮直至煮沸。

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第四步,等冰糖完全融化之后,我们把已经洗净切口的金桔倒入锅中,用大火煮沸后转小火焖煮30分钟。

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第五步,当金桔出现半透明的状态时,关火静置直至彻底冷却,这样季军就做好了。

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第六步,煮好的冰糖金桔我们可以现吃,也可以放入事先洗净风干的玻璃瓶内,密封,冷藏。

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第七步,我们也可以取出沥干糖水的金句放入微波炉中高火位15分钟左右,直到金桔表皮变得有韧性即可收入干净没有水的的玻璃瓶中保存,随吃随取,具有润肺止的功效,效果很好。

注意事项

用盐水清洗金桔

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