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美味的素炒小瓜

瓜又叫稍瓜、生瓜、越瓜、酥瓜等,属葫芦科。白瓜外皮光滑,有纵长线条,汁多、质脆。可以生吃,亦可做菜、汤等。 白瓜的营养成分:每100克白瓜中含有蛋白质0.9
食材
1

白瓜 100克

2

油 适量

3

盐 适量,

4

干辣椒 适量

5

蒜片 适量

方法/步骤
1

准备喜好的小瓜。

2

把白瓜切片,酸切片。辣椒切段。

3

油热后放入蒜片,辣椒炒香。

4

放入小瓜炒至微软。

5

放入盐。

6

放入五香粉。

7

最后放入鸡精,炒均匀即可。

8

装盘。

注意事项

小瓜熟的快,不要炒的太久。

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