它对于咱们,特别是女性朋友们来说,是非常不错的滋补品,众所周知,它富含丰富的胶原蛋白,猪蹄又叫猪脚、猪手;
食材
1
猪蹄 800克
2
玉米 100克
3
干辣椒 5克
4
姜 10克
5
白糖 15克
6
花椒 1克
7
盐 5克
8
油 30克
方法/步骤
1
猪蹄,剁成大小合适的块,用料酒水浸泡1小时,中间换水2~3回。
2
玉米,干辣椒,生姜准备。
3
泡出血水的猪蹄,冷水下锅,加姜片,花椒和料酒,焯煮8分钟左右,记得打捞干净血沫子。
4
从汤汁沸腾处,捞起焯水好的猪蹄,另起锅,倒入食用油和白糖,炒至焦糖色。下焯水的猪蹄,翻炒猪蹄变色。
5
下干辣椒和生姜片。
6
倒入一整瓶的啤酒。
注意事项
盐的用量根据口味来调整。
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