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燕窝的正确做法-椰香燕窝

燕窝的正确做法-椰香燕窝,椰香燕窝----润肺止咳、祛风、驱毒,有益气、润颜的功效。
工具/原料
1

燕窝3-5g

2

姜片2-3片

3

冰糖适量

4

椰汁适量

5

炖盅

方法/步骤
1

泡发燕窝3-5小时,过程中间可以换水一次

2

将泡发好的燕窝放入炖盅内,并放入姜片。

3

向炖盅内加入适量冰糖和纯净水,水量以刚刚盖住燕窝为宜。

4

将炖盅放入锅内,开大火至锅内水沸腾后转温火炖煮20分钟后即可。

5

将炖煮好的燕窝放入干净器皿内,放入椰汁搅拌均匀即可食用(椰汁的量根据自己的喜好添加)。

注意事项

椰子素有“生命树”、“宝树”之称,其味甘,含蛋白质、维生素C、钙、钾等。椰子的汁液多,可解渴祛暑、生津利尿。椰香燕窝味道香醇,营养丰富,是老少皆宜的滋补圣品。

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