“儿童急走追黄蝶,飞入菜花无处寻”这里所指的菜花就是油菜花。油菜俗名叫芥菜,土语称之为“辣芥”。油菜籽可用来榨油,因其产量少,现在已很少种植了。其实除了籽可以榨油外,油菜本身就是一种可供食用的蔬菜。
食材
油菜 一斤
方法/步骤
1
油菜的采摘要掌握好时期,油菜上长出秸杆的菜不采,因为菜太老不好吃,最好采摘无形成秸杆的菜叶。
2
菜叶采摘回来后将其洗干净,然后在沸水中放置一二分钟捞出。待菜所带的水困干后,将其切碎就可以用盐醋调拌着食用了。
3
这样做出来的油菜味道相当鲜美,可惜现在的菜市场上根本见不到这种蔬菜。想吃的话只能向农村的亲戚朋友要些种子在阳台上种植吧。这样既美化了环境又在菜桌上增添了一道美味,何乐而不为。
上一篇:油菜花凉拌肥牛的做法
下一篇:凉菜怎么做啊?