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紫薯雪耳甜汤

春节 --  是我们一年里最甜蜜、最幸福的日子。今年的年夜饭,和去年一样,在家吃。吃完看春晚,等到半夜12点,点燃迎接新年的烟花。在品尝自己制作的美味甜汤。
食材
1

银耳 适量

2

紫薯 适量

3

鹌鹑蛋 适量

4

葡萄干 适量

5

冰糖 适量

方法/步骤
1

准备好银耳一朵。

2

准备好适量鹌鹑蛋、葡萄干和1个紫薯。(图中我把紫薯切好了)

3

准备好适量冰糖。(糖量依据自己喜欢,但为了健康,不建议太甜)

4

银耳提早用清水浸泡好。

5

去掉背面的黄色根蒂,撕成小朵。

6

把鹌鹑蛋煮熟,剥去外壳。紫薯上锅蒸熟,备用。

7

砂锅中加入银耳和足够量的水。

8

盖上盖子大火烧开转小火慢煮1小时左右。

9

煮至银耳软糯,汤汁粘绸。

10

加入蒸熟的紫薯,轻轻拌一下,继续煮约10分钟。

11

这时候银耳汤会变成紫色,加入冰糖、鹌鹑蛋和葡萄干,拌匀。

12

继续煮约5分钟即可。

注意事项
1

紫薯先切好再蒸,如果蒸熟后再切,那样容易碎掉,不成块。

2

其实砂锅煮比较费时间,可以放入压力煲里,煮约30分钟,就很粘稠,我煮过。

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