宝宝辅食食谱夹心海苔的做法

海苔 4张

香油 2克

宝宝酱油 4克

14个月以上，对食材不过敏的宝宝食材准备：海苔4张、香油2克、宝宝酱油4克、即时燕麦15克、糖5克、麦芽糖20克、熟芝麻5克烹饪时间：25分钟难度分析：初级

麦芽糖中加入糖，加入酱油、香油。酱油建议用无添加的宝宝酱油。1岁以上的宝宝可以用蜂蜜来代替麦芽糖。这里的香油除了提升口感，还能促进海苔中脂溶性维生素的吸收。

第2步 将碗隔热水（外面再放一个大碗，大碗里放热水），将调料完全化开拌匀。因为加了麦芽糖，酱汁会有些黏黏的，这样烤完两片海苔才能粘在一起，不容易散掉的。

取一片寿司海苔，刷薄薄一层酱料，周边尽量都刷到。海苔容易入味，所以淡淡地刷一遍就可以了，酱汁不宜刷过多。海苔大家要买的话一定要注意品质。

第3步 均匀的撒上熟芝麻、燕麦片。当然除了芝麻可以夹任何干果，比如开心果、核桃、巴旦木、瓜子仁等等。 另取一片海苔，刷上酱料。

第4步 盖在上面，然后用擀面杖压实，压紧实后两片海苔是可以黏在一起的。 放入在烤网上，这样受热更加均匀，不容易起皱，更加的平整~

第5步 烤箱调至70度，20分钟。烘烤时间大家根据自己烤箱情况调整哈，但是烤制时间不宜过长，海苔薄容易糊。 开启烤箱热风。烤箱有热风功能的要开启，更方便烘干。